Невозможно изменить всю свою жизнь всего за пару часов (советуем не верить тем, кто такое обещает). Не забывайте, что речь идет о Вашей жизни на десятилетия вперед.
Реальное изменение жизни требует инвестиций времени и энергии в знания, анализ, решения, наработку рутин и привычек и все необходимые действия по реализации.
Эти инвестиции могут стать самыми продуктивными в Вашей жизни.
Лучше всего планировать инвестицию минимум нескольких дней в начальную подготовку. Затем, текущее поддержание системы потребует от 10 до 20 минут в день (плюс дополнительные действия по конкретным областям).
И конечно, возврат на эти инвестиции времени будет многократным, не только в виде сэкономленного времени, но, главное, в виде Вашей полностью измененной жизни.